O Sesc promoveu na manhã de hoje, 17/10, no Parque da Sementeira, uma caminhada em comemoração ao Dia do Idoso. ‘Caminhar para ter nova vida’ foi o tema da atividade que reuniu cerca de 200 integrantes do grupo da terceira idade Nova Vida, fundado há quase 40 anos pelo Sesc, instituição pioneira no trabalho social com idosos em Sergipe.
“O estímulo à prática diária da atividade física faz parte da programação dos idosos, seja nas Unidades do Sesc ou em espaços abertos como praças e parques. Propomos uma vida saudável com ações que elevam a autoestima e combatem o sedentarismo. Tudo isso sem perder de vista o incentivo ao estudo e a participação em atividades culturais”, disse a diretora regional do Sesc, Aparecida Farias.
Após o percurso os participantes foram recebidos com um lanche saudável a base de frutas, sucos, sanduiche natural e bebida láctea para repor a energia. Também foi realizado pela equipe de educadores físicos um bate papo com dicas sobre os cuidados para manter o equilíbrio e o fortalecimento muscular, visando evitar quedas da própria altura e lesões.
“No Sesc encontramos uma diversidade de atividades que nos ajudam a preencher o tempo livre e proporcionam integração através de novas amizades, passeios e participação em projetos culturais. Ficar em casa só traz depressão e desânimo. No Sesc encontramos alegria”, destacou Denise Machado, 65 anos, membro do Grupo Nova Vida.
